21世纪人的10大健康标准,你符合几个? - 达人(云)

2005/07/01 | 21世纪人的10大健康标准,你符合几个?
类别(我手写我心) | 评论(6) | 阅读(205) | 发表于 16:31: 今天期末考试考生物，监考的时候看到最后的一道开放题很有趣，说的是世界卫生组织公布了21世纪人的10大健康标准，要求学生根据其中判断自己的健康情况如何，然后说说自己打算如何改进。

我认真阅读了一下这十条标准，是这样的：

1.有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
（经常感觉疲惫，每个学期的四次大考都会有巨大的压力影响心情）
2.处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
（虽然很多人都说我是个乐观的人，但是实际我想我并不乐观。我害怕承担责任，我对事情也很挑剔）
3.善于休息，睡眠良好。
（偶尔还是会失眠，每个月有一两夜吧）
4.应变能力强，能适应环境的各种变化。
（绝对适应不了，刚上大学那会就非常不习惯环境的变化，大学毕业来这儿工作又是非常不习惯，浑身不对劲）
5.能抵抗一般性感冒和传染病。
（办公室如果有人感冒，我一般都很快也被传染上）
6.体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
（体重绝对的过轻，风大一些吹一下就能把我吹跑）
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
（眼睛据说是明亮的，但是经常发痒，每次去医院看眼科医生都说我是结膜炎，频率很频繁）
8.牙齿清洁、无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
（这个简直就是太郁闷了，很小年纪的时候就补过牙了，早上刷牙偶尔也会牙龈出血）
9.头发有光泽，无头屑。
（头发刚洗完是有光泽的，是无头屑的。但是很快头屑就会出现了）
10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
（郁闷，我哪来的肌肉？）

每看完一条，我就否定一条。最后，我发现自己，没有一条标准是符合的！我的天，那我岂不是超级病人？？

我在试室里溜达了一下，看学生的答案，学生都写自己很健康，只有一两道没做到云云……我非常悲哀，非常郁闷，回讲台坐下：我老了。; 0

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